raagzza 11-18 anni che si allena a pallavolo

Il percorso dopo il Minivolley

La pallavolo Under è il percorso di crescita tecnica e personale dopo il Minivolley: è la fase in cui l’allenamento diventa più strutturato, ma resta leggero, motivante e adatto all’età. Al Bollate Volley accompagniamo ragazzi e ragazze con un metodo progressivo: stesso obiettivo per tutti (imparare bene), due modi di viverlo (divertirsi oppure alzare l’asticella e migliorare con continuità). In questa fase ogni fascia d’età ha traguardi chiari, progressioni coerenti e un lavoro costruito con criterio.


Dopo il Minivolley (6–10 anni), inizia il percorso Under: la fase in cui la pallavolo diventa più strutturata, senza perdere il divertimento.


Le categorie Under: obiettivi e progressioni dopo il Minivolley

Le categorie Under rappresentano il cuore della crescita tecnica e personale dei nostri atleti. e seguono le linee guida della Federazione Italiana Pallavolo (FIPAV).

Ogni fascia d’età ha obiettivi specifici, progressioni adeguate e allenamenti costruiti con metodo.


Le nostre categorie Under

Under 12

Primo approccio alla pallavolo strutturata.

Si lavora su coordinazione, controllo del gesto e introduzione ai fondamentali in forma più organizzata.

Under 13

Consolidamento tecnico.

Maggiore attenzione alla precisione del bagher, del palleggio e alla comprensione delle rotazioni.

Under 14

Inizia la fase più agonistica.

Si introducono sistemi di gioco più completi e si lavora sulla lettura delle situazioni.

Under 16

Allenamenti più intensi e approfondimento tecnico.

L’obiettivo è migliorare qualità, continuità e consapevolezza del gesto.

Under 18

Fase di maturità tecnica.

Preparazione alla pallavolo senior e alle categorie agonistiche superiori.


Come lavoriamo nelle categorie Under

Ogni categoria segue il metodo del nostro Training Lab:

  • Progressioni tecniche chiare
  • Cura del gesto
  • Attenzione alla postura e alla prevenzione
  • Allenatori qualificati
  • Percorsi personalizzati quando necessario

La differenza non è solo “fare allenamento”, ma come lo si fa.

👉 Scopri il nostro metodo nel Training Lab.


Crescere con equilibrio

Non tutti devono diventare professionisti.

Il nostro obiettivo è offrire:

  • Un ambiente sano
  • Allenamenti di qualità
  • Percorsi adatti sia a chi vuole divertirsi sia a chi vuole migliorarsi seriamente

Ogni atleta può trovare il proprio ritmo.


Vuoi capire in quale categoria rientra tuo figlio e sei interessato alla pallavolo under a Bollate?

Se hai dubbi sull’età o sul livello più adatto, contattaci oppure vieni a fare una prova gratuita.

👉 Pulsante: Vieni a provare