Il libero | Ruolo, regole e compiti
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Training Lab · Ruoli

Libero.

Specialista della seconda linea: riceve e difende, maglia diversa.

Base4 min di letturada Under 13

01 / Ruolo

Lo specialista della difesa

Il libero è il giocatore della seconda linea: riceve e difende, non attacca sopra la rete e non va a battuta. Entra ed esce senza sostituzione e indossa una maglia di colore diverso.

Zona del libero e ricezioneCampo con la seconda linea evidenziata, posti 1, 6 e 5, dove gioca il libero; frecce di ricezione e divieto di attacco e battuta.rete561432battuta avversariano attacco / battutazona del libero

Il libero gioca la seconda linea, posti 1, 6 e 5: riceve e difende, non attacca sopra la rete e non va a battuta.

02 / Il compito

In campo, passo per passo

1
Riceve. primo riferimento in ricezione: palla alta e precisa per l'alzatore.
2
Difende. posizione bassa, copre la seconda linea, recupera l'impossibile.
3
Si muove. spostamenti corti, bagher di controllo, rotolata e tuffo.
4
Rispetta le regole. niente attacco sopra la rete né muro; entra ed esce libero.

03 / Dettagli

Punti chiave

01

Ricezione

È il riferimento del reparto: tiene la palla alta e precisa per costruire il cambio-palla.

02

Difesa

Posizione bassa, spostamenti corti, bagher di controllo, rotolata e tuffo.

03

Regole

Niente attacco sopra la rete né muro; entra ed esce liberamente dalla seconda linea.

04 / In campo

Porta in campo

Due o tre cose concrete da provare al prossimo allenamento.

  • In ricezione parti con il peso in avanti e le braccia già pronte, non a riposo.
  • Gioca solo la seconda linea: in allenamento chiedi serie di ricezione e difesa.
  • Spostati a passi piccoli e arriva fermo sotto la palla prima di toccarla.

05 / Mettiti alla prova

Hai capito?

Tre domande veloci, con la risposta subito.

In quale parte del campo gioca il libero?

Il libero può andare a servire?

Come si riconosce il libero?

06 / FAQ

Domande frequenti

Cosa fa il libero nella pallavolo?

Il libero è lo specialista della seconda linea: riceve la battuta e difende, ma non attacca sopra la rete, non mura e non va a servizio. Entra ed esce dal campo senza contare come sostituzione e indossa una maglia di colore diverso.

Perché il libero ha una maglia di colore diverso?

Per permettere agli arbitri di riconoscerlo subito: avendo regole diverse dagli altri giocatori, deve essere identificabile a colpo d'occhio quando entra ed esce dalla seconda linea.

Il libero può attaccare o murare?

No. Il libero non può attaccare la palla sopra il bordo superiore della rete, non può murare né tentare il muro, e non può servire. Il suo compito è ricevere e difendere.

07 / Vai oltre

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Continua il percorso nel Lab:

Riferimento tecnico. Le progressioni di insegnamento seguono le indicazioni del settore tecnico della Federazione Italiana Pallavolo (FIPAV): un approccio graduale e adeguato all'età: coordinazione (6-10), tecnica di base (11-13), sistema di gioco (14-17). Riferimenti federali ufficiali: fipav.it.